在【健身盛宴】健身打卡开始!
你只要今天运动过
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简单说说自己今天做了什么运动,做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
近日上映的《神奇女侠》票房一路高歌猛进,朋友圈都被刷屏了。
先来看看国外烂番茄网,
口碑已经炸了
烂番茄的新鲜度为94%,
有93%的人想看
做为近十年来第一部由女性担任主角的超英电影,
DC这次可以靠女侠的长腿雪耻了。
电影的主题并不复杂,就是给我们讲述了一个女侠的成人礼
循序渐进的揭开女侠能力与觉醒
零点场有些撑不住,所以老想睡觉
不过还好,有她
一个帅到可以把人掰成蚊香的神奇女侠
盖尔·加朵(Gal Gadot)
在去年的蝙蝠侠大战超人中,
神奇女侠的戏份并不是很多。
但这次,
142分钟的神奇女侠
全方位无死角慢镜头
展示盖尔·加朵的逆天颜值!
每一帧画面都可以拿做壁纸阿。
一颦一笑都好想截下来做壁纸啊
现实生活中的盖尔,
是名副其实的甜美与力量的化身。
1985年出生在以色列的一个犹太人家庭
四国混血的她给大家诠释了什么叫从小美到大
有时尚杂志说:“她既有 Natalie Portman的清丽,
也有Taylor Swift的甜美,
还有Candice Swanepoel的娇媚。”
开始演艺生涯之前,Gal是一名成功的模特
19岁,以以色列小姐的身份
代表国家参加环球小姐选美比赛。
模特生涯一路顺风顺水,但女神并不安于现状
她去当了兵,当时才20岁,在以色列国防部队服了两年兵役
在军队中学习了武器枪械格斗
还学会了近身格斗技巧和使用武器。
而后加入了《速度与激情》系列电影,
饰演电影里的美女武器专家Gisele,
在与Han接吻的一幕中,满屏的大长腿。
如果你以为她是花瓶,
那就大错特错了,
要知道盖尔本身就是机车发烧友,
所以戏里的飙车、打斗的高难度动作,
都是亲自上阵,完全没有用到替身。
惊艳的造型和利落的身手
戏中的打戏和飙车等戏,都是Gal亲自完成
拍摄期间,导演林诣彬特别喜欢和女神讨论军械知识,并运用到电影当中
相信看完电影很多人都和Han想的一样…
电影中的她了内心强大,充满自信
有句经典台词:“Don't send a man to do woman's job!世上有很多事只有女人可以搞定”
当网友看到加朵的神奇女侠造型适,
吐槽没有胸,
不像老版“神奇女侠”琳达·卡特,
有傲人的罩杯。
加朵自信又调皮地回应道:
“我虽然没有大胸,可是我有大长腿啊!”
为了拍摄神奇女侠,
加多进行了9个月的密封训练
期间进行了剑术、格斗、柔道等体能训练。
上肢和背部是重点训练对象,
这对于舞剑这个电影中经常要做的专项动作很有帮助
在拍戏期间,为了让身体充血,
坚持穿着盔甲举哑铃、做俯卧撑。
经过集中训练,Gal增加了足足17磅肌肉
最终完美身材展现在荧幕前。
其实Gal就是个运动达人,学习过12年的舞蹈
喜欢水上运动、滑雪
还是个攀岩爱好者
喜欢拳击和晨跑
IG上她也经常分享自己的健身成果
还时不时给自己打个鸡血
原来我们看到的完美线条都是在健身房坚持锻炼出来的
除了模特和演员外,
现在的Gal还有一个身份——辣妈
上帝除了给Gal个漂亮的脸蛋还给了她一颗智慧的心
人生的每个阶段,她都知道自己要的是什么
2008年9月
Gal在拍摄速度与激情期间,
与自己的以色列男友Yaron低调完婚
在鱼珠混杂的好莱坞,
Gal简直是一股清流,
从来不与绯闻八卦沾边
唯一坚持的是:不定期的播撒爱的狗粮
因为怀孕,Gal推掉了《超人:钢铁之躯》的角色
2011年,她迎来了和丈夫的爱情结晶,是个女孩Alma
小家伙继承了妈妈的美丽基因
手长脚长,长大了肯定也和妈妈一样迷人
今年三月底,
又增加了一名新成员,
女神也第一时间在ins上和大家分享喜悦
不仅事业成功,家庭美满,
还奋斗在追求女性平等的道路上,
这样的她更令人人尊敬
去年,她还跟前辈琳达·卡特一起
受任联合国妇女和女孩赋权荣誉大使,
就是老版的神奇女侠
Gal Gadot的成功也许并不是因为神奇女侠,
而是女神自己强大的内心
在问她女侠的力量之源的时候,
她说:“我的力量来自强大的内心。
我认为能表露内心感觉的女人都非常棒。我很羡慕她们。”
在我们看来,这不就是说的Gal Gadot自己吗
这样的她不仅让观众喜欢,
华纳高层对她也是赞不绝口
“她不但在银幕上很了不起,
现实中也可能是世界上最和善的人。”
娇弱的公主已经过时了,
从现在起,
做一个刀枪不入的女战士。
彪悍的人生不需要解释
女神人生如此完美,看到这里
你也应该为自己的人生,努力奋斗!
光说不练假把式,
运动完就打个卡再走呗
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