女孩子都爱这杯水，美容又减肥，每天一杯，越瘦越美

原标题：女孩子都爱这杯水，美容又减肥，每天一杯，越瘦越美

每天照镜子看着自己的肥胖的身材就有一种想砸破镜子的冲动，这么胖也怪不得别人，只怪自己没有毅力，减肥的路上我也走了两三年，从来只是嘴上说的最多，实际付出的行动太少，所走走停停，一直就没有成功过，始终定格在127斤，能瘦20斤我就满足了，我的要求也不高哈。可就是瘦不下来，知道朋友给我推荐这杯水，我的愿望终于成真了。

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柠檬薄荷水：

材料：柠檬1个，薄荷适量，蜂蜜适量

做法：

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1.柠檬，大家可买新鲜的做，越新鲜口感越好。柠檬要先用盐搓过，水晾干。

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2.薄荷，新鲜薄荷放在阴凉的地方三天，让水分稍微蒸发一下口感会更好。

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3.蜂蜜，一直喝这个，感觉挺真的

4.玻璃瓶子，要那种翻过来也不会漏水的那种，事先要清洗好，做到无水无油。

5.薄荷切碎

6.柠檬切掉一片，然后在刀子上磨磨。消毒呢

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7.柠檬切片，要薄一点。容易入味

8.放到瓶子里

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9.里面放点切碎的薄荷，装好了

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10.秘诀来了，放入蜂蜜，然后上面放点盐。保质很久

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11.倒置。使得蜂蜜和柠檬薄荷融合到一起。

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12.好了，做好了，放入冰箱。三天之后就可喝了。口感特别好。有薄荷清凉，柠檬爽口，蜂蜜甜蜜

功效：

可燃烧脂肪，养颜美容。抑制体毛、清热利咽缓解压力...减肥效果明显，一个月能减10-15斤。工作的时候可多喝薄荷茶的，赘肉悄悄就变没啦。

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