几名女子在草地上练瑜伽，气质出众，姿态十分优雅！

原标题：几名女子在草地上练瑜伽，气质出众，姿态十分优雅！

这个动作是拉伸腰腹的动作。

这个动作可以放松背肌。

这个动作能放松腰腹。

这个动作可以塑造好的身形。

这个动作难度大，要求身体比较柔软。

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