减脂塑形的减肥餐，自己做健康还能省一大笔钱！

原标题：减脂塑形的减肥餐，自己做健康还能省一大笔钱！

这年头，十个年轻人里面有五个选择健身的。外面的那些健身餐多多少少也吃了一些，味道是比自己做的要好一些，但是真的很贵。前几天叫了水果沙拉当正餐，差不多男生量的一纸盒，三十几块钱，用的都是当季的水果。健身房里最便宜的健身餐也要20，简单的蔬菜水果拌一拌，还不新鲜。

所以能自己花几块钱动手的，为什么要在外面被宰呢。自己做又健康食材又灵活，还能省一大笔钱，更不用担心农药残留！

更多运动减脂、瑜伽教学、瘦身减肥、健康养生方法

请关注微信认证公众号：瑜伽人（ID：yogaliren）

责任编辑：