随着年龄的增长,皮肤的光泽度和紧实度都会有所下降,连身材一吃多就走样,现在妹纸遇到美食总是不忌口的吃,作为胖纸的你情何以堪呢?身边好多女生总是想法儿的运用各种方法,像是化妆品,减肥药等让皮肤和身材保持最好的状态。俗话说,是药三分毒,使用药物的方法,我并不是太赞同!
我认为,想要养肤驻颜,除了平时注重皮肤清洁以外,还有就是要用食疗的方法,让皮肤由内而外的焕发光彩,身材健康保持苗条,你看出我今年28了吗?我的秘诀就是常食用玫瑰花茶或是玫瑰制品,很有助于美白祛斑,提升皮肤光泽度。玫瑰花最显著的功效就是理气解郁,活血散瘀和调经止痛。
食用玫瑰花的方法有很多种:玫瑰花茶,玫瑰花饼,玫瑰醋饮等等。而米醋,有助消化,减肥降脂等功效,将米醋与玫瑰一同浸泡制作玫瑰醋,可以使得玫瑰醋兼具玫瑰的养颜与米醋的减肥降脂的功效。
让皮肤Q弹嫩白的驻颜法宝——玫瑰醋饮
材料:干玫瑰花100朵(35g),冰糖60g,酿造米醋500ml
玫瑰醋饮的做法:
1、准备好制作玫瑰醋饮的材料、准备一个干净无水无油的玻璃罐,将干玫瑰花加入玻璃罐中。
2、加入冰糖、倒入酿造米醋。
3、加盖,浸泡7天、浸泡7天后的玫瑰颜色显得有些枯黄色,醋呈玫瑰色。
4、将玫瑰捞出,拿勺子将玫瑰中吸收的醋挤压出来、再将玫瑰醋用滤网过滤杂质。
5、将挤压出水分的玫瑰用碗装好,放入冰箱冷藏。将过滤杂质的玫瑰醋装入玻璃瓶中保存,喝的时候,以醋和凉水为1:10的比例兑稀后饮用。
一天喝一至两杯的玫瑰醋饮,不仅美白祛斑,更有助于瘦身塑形。如果将玫瑰醋稀释以后放入蒸脸器蒸脸,可以有效的清洁皮肤,去除皮肤的暗黄,想要皮肤变得Q弹嫩白,就赶紧来泡一瓶玫瑰醋吧,它将是你的驻颜法宝哦!
小提示
1、如果着急喝,浸泡3天就可以过滤出来喝了,最好是浸泡7天,这样玫瑰会浸泡的更出味儿。
2、挤干水分的玫瑰放入冰箱冷藏,可以每次取几颗泡水喝。
3、浸泡玫瑰的醋,建议一定要选用酿造醋,不要使用醋精调兑的白醋。
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