肌肤疲惫松弛？4步按压，促进血液循环，肤嫩紧致

原标题：肌肤疲惫松弛？4步按压，促进血液循环，肤嫩紧致

过了30岁，肌肤总是有疲惫的状态，皮肤松弛、有皱纹等等问题也会随之出现。如果你想要提升脸部的血液循环，建议选择刺激穴道的定点按摩就好，适度运动也能促进血液循环，让肌肤吸收到充足的氧气与营养成分。那么，如何按压穴道？按压哪些穴位对瘦脸排毒有效？

Step1 按压太阳穴

以指腹往下按压太阳穴2～3次，以感到略痛的力道按摩。

Step2 按压双颊

屈起手指按压颧骨上方2～3次，由于做脸部表情时，会常常运动道脸部肌肉，所以按摩时会感到此处很僵硬。

Step3 按压下巴

下巴是最容易囤积老废角质的部位，以大拇指指腹勾着下巴下方，下巴下方与腮帮子下方各按压3次。

Step4 按压锁骨

手指放在锁骨上方的凹陷处，轻轻按压。将锁骨分成外侧（靠近肩膀处）、中央与两者之间等三个部位个别按压，就完成穴道按摩了。

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