生了娃娃胖了妈妈,还好我瘦下来啦!虽说生了儿子,婆婆他们都说我是他们家的大功臣。对我也非常好,都是大鱼大肉的吃。体重就这样只增不减,过了产假以后去上班,同事们都说你胖的好厉害啊。以前的衣服穿着全部都没有样了。很多衣服都给了我小姑子,小姑子比较瘦。也没有嫌弃我的衣服不好。同事们经常打击我说我胖,我自己也知道自己要减肥了!最终皇天不负有心人经过我努力的坚持,我终于瘦到了现在的这个样子,不喜不要喷!
这个是我现在的宝贝儿子,每次出去逛街的时候很多人都不信我是一个宝妈,不管是身材还是年龄来说保养的都很不错,现在就来给大家说说我的瘦身偏方。
柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。蜂蜜天然的营养品,具有清热,解毒,润燥的作用。
如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和,制成柠檬蜂蜜水,就是一道完美的营养组合。
如果有时间可以直接将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可饮用。像我这样早晨起来就跟战斗一样争分夺秒的人来说,俺就这样做:
1、柠檬洗净,去皮(不去皮也行,俺觉得有蜡所以必须去皮)切片,装入干净的容器,在上面淋上蜂蜜,让二者充分融合。
2、放入冰箱冷藏,每天早上用干净的勺子取出几片柠檬直接泡水喝。每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道。
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