随着《芈月传》《恶棍天使》的热播,“超俪嗨”组合无疑成为了热点话题,不过今天我们不谈这个,我们都知道孙俪喜欢运动热爱瑜伽,邓超在孙俪的带动下也悄悄开始运动了哦~胖胖们,你们还有什么理由不努力?!
下面,小编为大家带来“超俪嗨”私家瘦身秘籍,燕后们,操练起来啦!
把腰两侧的赘肉全部甩光光
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练好劈腿后,可以把邓超踩在脚下!
这可是高难度啊
利用自身重量进行锻炼,能大大提高身体的柔韧性
其实,女人也可以练哑铃的,而且非常有必要
举哑铃能瘦胳膊,妹子们不妨练一练
之前邓超说过,能娶到孙俪做老婆,是他几辈子修来的福气,看来真是这样。而为了提高自己在家里的地位和话语权,超超在健身方面也是蛮拼的。
邓超在娘娘的带动下也开始健身,玩转各种运动
现在的超哥已经蜕变成这样
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反手摸肚脐,完全不在话下(哈哈哈)
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刚锻炼完,肌肉的充血状态,六块腹肌清晰可见
健身完,各种补充蛋白质是少不了的,有爱的娘娘孙俪亲自下厨!
之前,邓超还拍了一组减肥的宣传片,呼吁人们要加强锻炼,图片是这样的
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娘娘和超哥都这么拼,你还有什么理由不努力?
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