夜跑真的减肥么？“夜跑族”们，你们又真的跑对了吗？

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对于大多数的白领而言，很难在白天挤出额外的运动时间，于是“夜跑”减肥法开始盛行……

马路为道、路灯作光、不需要器材、不需要预定场地，夜跑显得既简单又方便。然而，“夜跑”真的减肥么？“夜跑族”们，你们又真的跑对了吗？

你看，王珞丹夜跑更有气质了

张亮夜跑腿更长了

白昼里这个城市满施粉黛，夜晚才露出最真实的容颜

不得不说，夜跑好处多得很。那么还墨迹啥，赶紧夜跑去~

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