在美国有一名叫Austin的男孩,因为从小就爱吃各种高热量的快餐食品和碳酸饮料,在17岁的时候就变成一个300斤的胖子。身材肥胖的他在学校经常遭受同学的忙弄,被叫做死胖子的他非常难过。
因为在学校遭到了同学的欺负,让他产生了不去学校上课的想法,每天都将自己关在房间里玩游戏,一打就是一天,更加疯狂的用吃来逃避自己。
那时的他偶尔也会穿上运动衣服,想象一下自己在运动场上狂奔,因为他几乎跑步起来。
在他非常痛苦的那段时间里,他害怕见到每个人,觉得每个人都在嘲笑他。关键的时候,因为他奶奶的不断鼓励,让他开始励志减肥,直到现在已经减去150斤,直接从土肥圆变成高颜值男神。
他说胖子就一定要对自己残忍,不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力。
当他在朋友圈晒出自己的照片时,那些曾经嘲笑他的人都惊呆了。还不停的向他请教如何瘦身减肥。
他说:“减肥前女生们都不搭理我,减肥以后,很多美女都想要跟他约会”。
是呀,都说健身成功以后比整容还要猛,这回真的是相信了。
减肥期间他每天都锻炼2~3个小时,高强度有氧练习是他的最爱。
如此彻底的逆袭也让他一夜爆红,还有很多杂志特邀他来拍封面大片。
后面他正在计划做手术,割掉瘦下来后多余的皮肤,他也希望在未来能帮助向他一样的人去瘦身,他想要对正在减肥的朋友说:你不是一天就突然变胖的,所以也不会一天就变瘦,坚持非常重要!
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