被骗了那么多年！愚人节我要拆穿那些“健身谎言”！

原标题：被骗了那么多年！愚人节我要拆穿那些“健身谎言”！

套路那么深。，我要回农村，今天身材君又被愚弄了，就是那些曾经的健身谣言害得，为了让小伙伴们不再惨遭谣言祸祸，今天身材君就带大家温习一下这些年曾经骗过我们的健身谣言。

所以，想要有令人羡慕的八块腹肌，还是老老实实看健身迷锻炼减脂吧～顺便提一句，八块腹肌也不是想有就能有啊，因为腹肌的数量和形状都是天生的呢= =

来源 | 健身谜

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