女人的后背藏着性感的秘密,女人练起背来比男人性感8倍!
你问身材君作为一个汉子不为汉子代言,说女人练背更性感抽的什么风?
那是因为身材君刚刚看了一组美女图,想要在现实中多出现一些美女,所以写一篇文章给大家练起来,美女图也上交给你们······
练吧每个8-10下,循环2组,组间休息1分钟。
NO.1
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NO.6
这个女孩(汉)子帅爆了
也性感爆了
其实身材君很多动作基本都是男女通用的,因为对于背肌来讲男人长在后背,
女人也并不会长在腿上对不对?
所以健身这个事,大部分情况下是不分国界的,更不需要分男女·····我的男性肌友小伙伴也不要说这是女模特我不要学!
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