这份减脂早餐只需简单几步，颜值和营养却很高！

原标题：这份减脂早餐只需简单几步，颜值和营养却很高！

食材

切条

这个有难度吗？

土豆蒸熟打成泥

小孩也能做吧？

少油煎蛋

如果煎蛋都不会，生活还能自理吗？

把菜放在开卷的那头

这样子，菜会在中心

如果口味重

可稍微像煎饼裹子那样

在上面刷少量的面酱

慢慢的、紧紧的卷起来

不会卷就多试几次！

用刀切开，大功靠成

再加一杯牛奶，享受你的早餐吧！

如果不刷酱没有咸味儿

可以沾着酱油醋+芥末

不仅是有颜值

营养也不错

关键是还能品尝到自己的劳动成果

生活要不要这样美！

生活，在于自己的设计

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