▎由孙俪、陈晓、何润东、俞灏明、胡杏儿等领衔主演的《那年花开月正圆》热播中,小编被娘娘的皮肤折服了,真的跟小时候看的一模一样。
近日,网上爆出一组孙俪在片场的“囚衣瑜伽照”。本是一场身穿囚服让人直流眼泪的苦情戏,结果孙俪彻底画风跑偏,放飞自我——
在休息间隙又是跳绳
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又是瑜伽
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▲树式
▲侧角伸展式变式
▲斜板式
时不时地,再帮同组演员敲敲经脉
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还带着“丫头”兴奋地翻起了跟头。
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去微博一看,哟~~原来《那年花开月正圆》片场早已成了“少奶奶”孙俪的天然健身房!
连“孙小俪第一套片场广播体操”都上线了:
1234原地踏步,2234左右伸展,3234魔性耸肩,4234高抬抻腿,5234蹲起立正,6234扭臀快跑……
看来暂停键也阻止不了瑜伽达人孙俪运动的步伐了! 面对这一奇特的画风,吃瓜群众不由得开始搞笑调侃:
戏杀青了,人却疯了。
其实,孙俪爱瑜伽地球人都知道,
她的微博也经常晒出练习瑜伽的照片。
娘娘的瑜伽日常
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和最好的闺蜜在一起练瑜伽
孙俪不止自己练习瑜伽,她还发挥自己不一般的带动力,影响得花花和等等还有逗比邓超也都练起了瑜伽。
亲子瑜伽满屏都洋溢着幸福
孙俪的演技圈中人都直呼大赞的,从最开始的群众演员,到今天的的两度白玉兰奖:”视后“。
孙俪曾为赵薇伴舞
2014年,孙俪以《辣妈正传》获得视后
2016年,孙俪以《芈月传》获封白玉兰奖”视后“
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时间是在流逝,但是孙俪脸上的那份阳光,那抹微笑,却依然如花般绽放。
正如当初和邓超结识出演的《幸福像花儿一样》
这是一个事业、爱情双丰收的女人。当被问起大家最关心的问题时:如何保持这份阳光?孙俪总是淡定自如的说:
一是守身,孙俪一直通过瑜伽和运动来让自己保持满满活力和苗条身材;
二是守心,女人最好的状态就是什么时候干什么事。
相比于其他女星削尖脑袋往上钻,孙俪则完美演绎了瑜伽的“不争,也有自己的世界”。
2001年孙俪在玉龙雪山上练瑜伽
健身操、跑步及踏单车主要是练习心肺功能,瑜伽主要是讲求身心灵上的平衡合一,瑜伽可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪,也可以锻炼肌肉的柔软度及平衡。
孙俪这样评价瑜伽。
其实从事演员这个行业,必须具备健康的身体、过人的精力,以及超强的心理承受能力。
孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩,但她已经在这种生活状态中,为自己找到了令身心平衡的方法,那就是瑜伽!
”为了改善体质,我选择了练习瑜伽,它是一种非常好的主动锻炼方式。不仅能增强身体的柔韧性,更能起到调节身心、缓解压力的作用。后者对我的帮助非常明显。”
”我其实是特别容易给自己施压的人。每次一进剧组我就开始紧张,总是怕自己不能充分体会角色。
也许这是我性格中完美主义的体现,但这的确给我造成了一些困扰。我想,瑜伽能让我更平和一些。
虽然我仍然坚持做一件事情就一定把它做好,但不会再苛刻地看待自己和工作。“
练习瑜伽16年的孙俪渐已养成习惯。无论再忙,每周两次瑜伽已是必修课了,瑜伽已融入了她的血液中,成为日常生活中的一部分。
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