如果你屈服于自己的懒
那么你就要接受
别人生活的比你好
长得比你好
身材比你好
而你却只有懒字相伴一生
你甘心吗?
好身材自己造,不怨天,不尤人
长相是爸妈给的
身材确是自己造的
看看这些美丽的小姐姐
不要说男孩子,
连女生看了都移不开眼
看过那么多励志逆袭
你还没准备好开始好好健身
@青葵Baby
@淳pipi
@HOTPINKHOT
我以无所畏惧
@SUPERRED-Z
30斤
不要羡慕别人的美好身材
都是汗水和努力换来的
想要自己塑造
没时间去健身房
没时间上瑜伽课
那就每天下班下课回家
练习25分钟,动起来哦
姐妹们
难度等级Level:★
时长Time:23'45''
每天晚上,十分钟瑜伽修身,可以利用瑜伽放松精神和形体,由内而外梳理身体,还能顺便改善睡眠质量。
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