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雅加达亚运会开赛第六天，中国队已经收获60枚金牌，在奖牌榜遥遥领先。
这其中，中国游泳队是夺金大户，也是破纪录大户。
孙杨800米自由泳打破赛会记录、徐嘉余100米仰泳打破赛会记录...
就在前几天，女子游泳队队员刘湘在女子50米仰泳比赛中夺冠，点燃了整个雅加达赛场。
26秒98，今年22岁的刘湘创造了新的世界纪录！
她不仅打破了尘封将近10年的世界纪录，也是第一次有女运动员在这个项目上游进27秒。
能打破看似遥不可及的世界纪录，都得益于刘湘多年的毅力和坚持。
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一腔孤勇，一度想要放弃
与那些天赋异禀、年少成名的天才选手不同，刘湘的游泳生涯走的并不平坦。
到进国家队之前，刘湘都是区里的佼佼者，可进国家队之后就不一样了。这里高手云集不说，就算在专业教练眼里，她的身体条件、资质方面也不算最好的。
因为长得漂亮，还有很多人会先入为主，把她定义为一个空空如也的花瓶。可小姑娘拎得清啊，比起好看的皮囊，实力才是走得更远的关键。那怎样才能在这样的环境下突出呢？唯有拼命。
刘湘有先天性的脊柱侧弯，还伴有运动型哮喘，多年的训练不可避免的留下了各种伤病，因此外界并不看好她。
她不服，在集训中竭尽全力，常规训练也是最拼的那个。
常规训练虽然枯燥乏味，但刘湘从来不敷衍。
可生活有时就是这样，就算付出异于常人的努力，并不一定会立刻收获结果。
2013年，刘湘在全运会比赛，只拿到了第四名，而她的目标是要拿奖牌的。
这还不算，4年前，因为成绩不理想刘湘未能挺进仁川亚运会，这对她来说简直是致命一击。
但是对游泳的热爱和奥运冠军的梦想让她最终坚持了下来。
“我对自己说，再试一次，就一次。
一个人想要获得成功，就不能向命运低头，要有不服输的精神，才能取得想要的成绩。”
虽然外表看着柔弱，但刘湘的内心十分坚韧。她认为要么不做，既然做了就做到最好。
于是我们看到了她在2015年全国游泳冠军赛上的一鸣惊人、2017年亚运会上的连破纪录。
人生没有白走的路，每一步都算数。
她把这条微博置顶到现在，鼓励自己也鼓励每一个追求梦想的人。
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中国游泳队的“队花”
在中国游泳队，刘湘被誉为“队花”，笑容灿烂、身材高挑、面容姣好，也一直是泳迷的骄傲。
刘湘的父母都曾是篮球运动员，她很好的继承了家族基因，身高180cm，目测腿长就占了一大半！
她的微博上，都是美美的照片。明明可以靠颜值，偏偏选择了实力。
某个角度很像大表姐刘雯，所以很多人称她为泳坛“刘雯”，这样一看，是不是有些像呢？
网友说她的颜是刘雯+何穗+孙艺珍的结合版。
咆哮酱觉得她更甜，而且笑起来超有感染力！
私下打扮偶尔软萌、偶尔文艺，喜欢展示生活中多姿多彩的一面。
不训练的时候，她和其他年轻女孩一样，喜欢逛街、自拍、看电影。
长得美的没她游得快，游得快的没她长得美，实力和颜值都相当能打！
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把低谷看做新起点 不靠颜值要靠自己的坚持
清丽脱俗的气质，清新甜美的面庞，现在刘湘听过最多的话就是“女神，加油！”很多人开始认识刘湘，是在2015年冠军赛上，但不是因为她获得50米自由泳的冠军，而是因为她超高的颜值：“我在出发台上时就隐约听到有人说那个女孩好看，没想到第二天就变成女神了。”
刘湘姣好的面庞遗传自妈妈，她曾在朋友圈中多次晒出合影，连封面都是妈妈的照片。但刘湘不愿意靠容貌“吃饭”，甚至这会让她感受到压力：“我不想得到太多的关注，不想被太多地报道，我只想安安静静地训练。”
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你只看到她的脸，却没看到她手上的老茧
其实在2015年那场全国游泳冠军赛上，19岁的刘湘就因为外貌出众进入了大众的视野，
因为大长腿、高颜值，这位中国游泳队“隐藏”女神的照片在微博上广为流传，还被称为泳坛界的新女神。
但出名后的刘湘更加不愿意抛头露面，在同期的傅园慧、叶诗文已经广为人知的时候，她却像个“闷葫芦”一样低调。
当外界把注意力集中在刘湘的外貌上时，她把世界冠军当作唯一目标，因为她知道对于运动员来说成绩才是最重要的，她更看重泳池中的自己。
“成绩肯定重要，你没成绩的话，人家就觉得你很普通啊。”
为了摆脱花瓶的标签，刘湘付出了常人难以想象的努力和汗水。
“付出了很多，可能大家都不会看到。”
训练留下的满手老茧
从选定游泳这条路开始，刘湘的吃苦程度与拿奖牌的决心让她的父母都感到意外。
去外国集训，本来已经够累的吧，可她常常让自己多训练一会儿。因为太拼命，几次练到腿部抽筋。
南半球毒辣的太阳，常常把皮肤晒到暴皮，20出头的年纪哪个姑娘不爱美啊，但只有能提高成绩，刘湘没有怨言。甚至开玩笑说，“我已经不在乎了，都已经这么黑了。”
仔细看刘湘的脸，真的会让人心疼，眼周有明显的泳镜印记，脸颊已经晒蜕了一层皮……那么漂亮的姑娘，为了能够参加奥运会，什么都不再顾忌。
在澳洲，她在外教的严酷训练中豁命去拼，以至于在一次训练中两次腿部抽筋。面对教练对她不满的批评，含着泪不做解释，只是累到喘着粗气回到泳池里接受惩罚：“他让我再游一个的时候，我感觉整个人都有点崩溃了，因为真的已经游不动了，而且游得成绩很慢。
感觉自己能力太差了，因为前面冲了50米，然后再回来起跳100的话根本就游不下来。”练得这么拼却看不到效果，她也困惑：“之前自己的状态比较正常，感觉在可控制的范围内，但是这次来，布朗的有氧要求比以前要高，我训练能力比较差，所以对我来说难度比较大，负荷也比较大，练起来会很吃力、很累，成绩也没有其他人完成得好。”就连主管教练何新中有时也在思考外教的训练内容是否适合训练能力相对较弱的刘湘。
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作为游泳运动员，她的身体条件并不算特别出色，水感一般，力量较弱，好在反应力好，爆发较强。
为了提高体能，刘湘给自己安排了比别人更多的力量训练。
来看看她一天的时间表吧
7：00早饭——8：15班车到训练局训练——8：40训练开始——12：00午休——15：30班车到训练局训练——18：30训练结束
对于游泳运动员来说，和泳池的关系就像鱼和水，那一块泳池是她几乎全部的生活。
“我们一周有三次强度课，训练强度会超过平时很多。游完之后真的非常累，很多时候我吃不下晚饭，睡觉也睡不着，真的太累了。”
除了专业的训练，在日常对自己身材的保持上，刘湘也追求线条和肌肉的紧实。
她更希望人们能把关注点放在她的比赛成绩上，而不是用颜值说话。
“别叫我女神，听起来就很柔弱，运动员是不能柔弱的，是很刚毅的。我之前也长这个样子，也是因为我在比赛中发挥的好，大家才会关注我。”
果然，努力而自信的人怎么看都美！
让我们一起祝福刘湘在接下来的比赛中再创佳绩，为祖国拿下更多荣誉！
本文整理自FitTime睿健时代
女版宁泽涛
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