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普通会员这篇文章要给
小伙伴们介绍一位韩国女警察，
她叫金瑞熙。
穿上警服她是这样的。
她也是一个四岁孩子的妈妈。
不过当她秀出好身材，
你就知道她肯定是练过的。
先送上一波好身材，你们感受一下。
能练出这样的好身材，
必定有教练指导，
确实她老公就是健身教练。
再来看日常金瑞熙都是怎样训练的。
杠铃硬拉
引体向上
坐姿器械推胸
单臂哑铃跪姿划船
三分练，七分吃，
饮食也是严格控制。
可以说
健身的女人就是不会老，
今年40岁的金瑞熙怎么看都只有20几岁。
最后上她的好身材，
小伙伴们看看这身材你hold住吗？
hold住这身材你就点
本文整理自爱健身
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