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普通会员健身抽烟喝酒纹身的网红，居然是警察！
事情要从一位名叫Counihan的警察说起。
别看他一副普普通通的样子，他可是网络红人，手上还拿着印有自己事迹的报纸呢！
他的网红之路可没那么哗众取宠，
是实打实的健身男神。
脱下警服，完完全全是一个肌肉壮汉。
你可以感受一下Counihan的日常训练重量，
单手16个哑铃片的哑铃做卧推！
无多余赘肉的身材一览无遗，
八块腹肌和马甲线都应有尽有。
花臂纹身更是增添了粗犷气息！
整个背也是倒三角形状，
训练都不是白做的！
而带他走进健身之路的，正是他的老婆，Eileen Vent。当初的Counihan并不喜欢健身，抽烟喝酒的习惯都有，是曾经作为职业健美选手的Eileen Vent改变了他。
休闲时候更喜欢亲近大自然，
壮汉配上越野车，
狂放豪迈的感受扑面而来。
尽管Counihan现在仍然抽烟，
但饮食习惯已经改变了很多，
这也是他身材从臃肿的"肥壮"
改变到真正的壮实的原因。
这是他目前的增肌餐，
少油少糖，出警的时候也会带一份！
你的职业和所处环境并不能限制你的身材，行动起来吧！决心能打败一切！
本文整理自囚徒健身
要是有这么个女朋友
我肯定天天练腿
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