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普通会员74岁在你印象中是什么样？相信多数人印象中74岁的老年生活应该是步履蹒跚、颤颤巍巍的遛弯，就好像这样！
今天要给大家介绍的74岁大爷会刷新你对74岁老人的认知。先上图看看大爷这一身毽子肉！看这身材大概也就是30-40岁的中年人吧！
大爷来自泰国北揽坡府，74岁依然满身肌肉，比很多20多岁的年轻人都要强壮许多！
在当地大爷可谓是推动健身发展的身体力行者，除了自己一直在坚持健身外，大爷还专门为当地去不起健身房的年轻人开办了健身房，并用自己的经验教授他们训练。
健身房很简单，是一些生了锈的二手器械，就在大爷家的后院，大爷收费也很便宜，每人每次只需5泰铢（约1元人民币）。在这样一个简陋的健身房大家训练的都很认真。
相比他们，我们大多数人都幸运的多，有高档、器械更先进的现代化健身房可以训练，再不好好训练都对不起办卡的钱。
相比多数人在高当健身房三天打鱼两天筛网，这些小男生每天都会来这里训练。
大爷在自己院子开健身房已经10多年了，一开始是每人每次收1泰铢（约0.2元人民币），近2年才涨到了每人每次5泰铢（约1元人民币）。
收费便宜、健身场地简陋，但大爷可是专业的大咖。大爷年轻时可是职业的健美运动员。
看大爷年轻时的肌肉。
大爷的健美生涯有40多年，曾参加过无数场的健美比赛。
得到的奖项也是数不胜数！
大爷在介绍自己时还说：自己年轻时很瘦，当时想去健身房锻炼却被健身房老板禁止入内，理由是因为太瘦，怕器械把把他压坏了。后来自己就买了石墩、钢管之类材料，自己做了器械在家慢慢摸索着练，一练就是9年，从瘦不拉几的小子练成了壮汉，再后来就走上了职业健美的道路，直到60岁才停下来...
虽然现在肌肉线条不像以前那么清晰，但依然很强壮！
退休后的大爷主业并不是在自己后院开健身房，而是开理发店，大爷每天都是白天经营理发店，傍晚时关掉理发店开始经营健身房，日子过得忙碌又充实！
据外网报道，大爷还准备为健身房再投入20万泰铢（约4万元人民币）重新布置健身房，这些钱都是靠理发店一点一点攒起来的。大爷还说：他希望在有生之年，尽最大努力让更多的人可以开始健身！
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