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普通会员对于女人，什么样是好的身材
各位汉子估计心里都有一个共同的答案
那就是瘦。
如果一个妹子减肥，
反而从92斤“减到了”140斤，
我猜你一定想那得胖成什么样
别着急
咱们不妨先看看这个妹子
体重从92斤到140斤
是怎样一种变化
▼
同样的衣服
同样的角度
你们觉得妹子哪个时期更美？
她叫Kathleen Eggleton，一个甜美的妹子，但健身改变了她的人生。
减肥，许多妹子都有过的经历，
但是Kathleen的减肥路却不一般。
92斤的她狠苗条，已经是很好的身材了
但是为了追求完美身材她开始减肥。
但是妹子可并不满意
她通过两年的努力
在健身房努力训练
打造出了更完美的身材
从2011年的纤细瘦弱
到2013年的饱满健康
健身改变的不仅是她的身材
还有她的气质
然而她并没有停下健身的步伐
直到现在她已经140斤。
140斤，
对于女生听起来很可怕的体重，
下面是140斤的她，
感受一下。
这一次她腰粗了腿粗了，
再也不是曾经的瘦骨嶙峋。
你喜欢哪个？
瘦骨嶙峋和肌肉女，
哪个更好看？
这样的身材蜕变，
引起了许多网友关注，
不过范姐觉得一大批都是来舔屏的
翘臀？哪个男人会不喜欢？
她不光追求小蛮腰，
而是追求健身和紧致的身材。
有腹肌的女人，简直是尤物
这样的健康的身材，成为了众多粉丝追捧的对象
那么为什么140斤的她
身材却紧致不显臃肿？
答案在这！
▼
因为同样重量的脂肪和肌肉，
脂肪的体积比肌肉大三倍！
所以那些体重很重，
却身材好的人，
是因为他的肌肉含量更高。
与男士不同，女性一般不会因肌力训练使身躯发达，因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30。
因为激素水平比男人低，
女人想练肌肉并不容易，
下面是Kathleen的日常，
完爆许多男人。
负重杠铃臀桥！
▼
当然，
上面只是小儿科，
这个重量完爆90%的男人！
▼
各种大重量都很轻松
▼
哈克深蹲，这是几片杠铃片？
▼
虽然一身肌肉，
但她穿上衣服也一样性感，
女人味十足。
肌肉的线条是上帝给的，
不是男人的专属。
现在她140斤，
脸上没有一丝赘肉，
精气神也比92斤好太多！
女人，
脱衣有肉穿衣显瘦一样很性感！
你更喜欢92斤的她，还是140斤的她？
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