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普通会员
由于范姐疏忽，周五的每日一歌没有放进来，特此道歉，你们点歌我来放，爱你们么么哒~
爱护你的身材，
当你失去了，
不然再找回来会是一个很痛苦的过程!
记住：
借口和懒惰不会帮助你消耗卡路里。
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25岁前的相貌，
是父母给的，
25岁后的相貌，
是自己修的。
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世界上没有垃圾，
只有放错地方的宝藏！
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无兄弟，不健美，
你身边有和你一样强悍的兄弟吗？
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胖就是胖，
和骨架无关，
别给自己找借口！
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忍不住，想抓零食的时候，
请想象一下自己即将大变身成胖子。
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借口，
让我们再听听你的借口！
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放弃与坚持不过一念之差，
忍得了寂寞，才能看得见繁华！
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给她/他一个有力的支撑，
你能做到吗？
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很多的不如意，
是因为，
在你最青春美好的时光里，
你没有瘦下来！
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无论你现在多棒，
重要的是你开始行动变棒！
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减肥将教会我们，
如何变成一个更好的自己！
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爱护你的身材，
当你失去了，
再找回来将会是一个很痛苦的过程。
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