娱乐圈晒健身的不少
很多事为了拍戏健身
有的是为了洗白健身···
还有的只是短期健身
像那种从小喜欢
真心爱健身的
张俪绝对算一个!
张俪是谁?
范姐第一次见到张俪是《男人邦》里面的米琪,淡妆时尚的造型,惊艳了范姐
接着就是《北京青年》里面的医生丁香
医生工作服能这么好看!
看看她微博的自我介绍:
我是张俪,我从桂林出生!小时候就喜欢运动,我希望自己可以用健康的身体支撑我所有的梦想!现在的我工作再忙都要坚持运动,平板支撑和倒立是我的强项!运动让我健康,时刻充满活力
她的微博满满的都是健身
从刚开始的手肘支撑到现在的手掌支撑,感觉每天都在进步,臂力也越来越强,倒立会加速血液循环流汗更多,皮肤的排毒效果也更好了~五月学倒立,六月更美俪,可以试试哟
坚持就有收获
边发鸡汤边发高难度健身动作
“一个人最好的状态 大概就是健康的忙碌 不断的进步与成长……你会发现 越努力越幸运”
单手平板支撑
范姐服
“健身这东西就是 练着练着就上瘾了 然后不想练的时候 还特别有罪恶感 尤其是吃了好多的甜甜圈��以后!”
大早上起来就那么岁月静好
迎着朝阳做瑜伽
人美景美动作美
大汗淋漓是最性感的状态!
“坚持运动 保持最好的身体状态 身体也要撑得起一颗什么都想买的心 生活就是如此美好”
“每天用乐观的笑容去面对这个世界,世界就会以同样的态度来拥抱你~”
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