减脂的重要性！

原标题：减脂的重要性！

有脂肪肝的人 一定要做到以下7件事

1立马减肥

2不能再喝酒

3坚持运动

4不吃肥肉和油炸食品。

5多吃有机食物。

6补充重要氨基酸

7多摄入蛋白质。

脂肪肝演变成肝硬化后，走向肝癌的时间大约是5至10年。

挺着肚子的男士，女士更要多注意 ！

如果你在犹豫，生命是最可贵的，世间所有的美好，只有健康的活着，才有机会享受！

切记，此刻必须开始减脂啦

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