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有一种性感叫健身女
她们不仅充满活力还身材火辣
她们不用秀颜值来刷存在感
仅仅露一下身材就让人垂涎
Howard就是这样一个姑娘
她出生于墨西哥
因为拥有前凸后翘的婀娜身材
她在ins狂吸了七十多万的粉
而除了身材火辣外
她的经历更让人惊讶
因 为
你肯定想不到
她曾是一名军人
扛过枪、放过炮，修过飞机
还在阿富汗站过岗
高中毕业后
她被选拔进入军队
成为了一名战斗机械师
在军队的生活有辛苦有欢笑
这不仅锻炼出了她
身为军人的气魄和毅力
也为了她之后的健身训练
打下了牢靠的基础
在当了六年兵后她退役了
同时她也开始了健身
但和许多妹子健身只为减肥不一样
她健身是为了成为一名模特
她想要的理想身材不是瘦
而是让自己的肌肉变得更性感
于是他每天都坚持做专业的训练
下面都是她的一些日常训练
仰卧举腿练就平坦腹部
箭步跳练就性感美腿和翘臀
杠铃硬拉提升腰部线条
T杠划船练就性感紧致的背部
而健身的痛苦
除了身体上要耗费体力外
在饮食上也要控制住嘴
不然就会前功尽弃
所 以
平时她都严格要求自己
少吃高油、高热量的食物
所 以
每天摆在她面前的
都是低脂营养餐
上天总不会辜负努力的人
汗水换来了绝美的身材
同时也遭到了部分人的质疑
说她的身材是PS出来的
“你可以不喜欢我的身材
因为每个人的审美观不同
但不能诋毁我所付出的辛苦
只有我自己懂得这有多么不容易
我以最自然的方式呈现
我为自己感到骄傲，努力不允许被诋毁”
后 来
她通过自身的努力
成功获得IFBB职业运动员资格卡
也让那些诋毁她的人打脸了
健身也改变了她的生活
她如愿当上了健身模特
还成为一位火爆的私人健身教练
找她健身的人非常多
毕竟她用自己的亲身经历
实现了健身后的性感美
不为瘦而健身
她因此比健身前还重了几十斤
但她却并不在意
好的身材是女人最好的衣服
日常不管她怎么穿衣
都能凸显出好身材
也看不出她很胖
这也许就是
好身材的女人最大的优势
衣服随意穿都很美
不管是运动风，性感风，休闲风
她都能通通hold住
只要看了她日常的自拍照
你就能感受到
健身的女孩究竟有多性感
因为健身
她还交往了一个男友和她十分般配
男方也很热爱健身，是个肌肉男
所以平时他们经常一起健身
互相督促对方变得更优秀
后来Howard怀了宝宝，却依然坚持健身
曾经她的ins都是
po的她性感身材的照片
现在妥妥变成了秀恩爱照
因为女友的好身材
他们撒的狗粮都是这样的画风.
如今的她性感又美丽
而给予她自信的资本就是
她付出努力和坚持换来的好身材
像她一样
拥有蜂腰翘臀大长腿
是每个女孩都羡慕的事
因为这样的身材让人看了就着迷
但这样美丽动人的性感身材
并不是一朝一夕能练出来
你只有将汗水当做最好的化妆品
将健身当成最好的营养品
努力变成自己想要的样子
你也能成为这样迷人的人
因为我们表面上看到的是性感
背后却是无数的汗水
这种的健康和美才是真美
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