.jpg)
普通会员随着健康在人们的心中越来越重要，一副强健的体魄成为了很多人追求的目标，尤其是一些年轻人，虽然工资不太高，但是大部分都会去办一张健身卡，在大家一起健身的氛围下去训练也是很好的感觉，那么你在健身房遇到过你很讨厌的事情吗？
在健身房基本上以年轻人为主，他们有足够的时间，也有很强的信念去健身，尤其是男生，很多不服输的男生在来到健身房后，不断的增加健身训练强度，就为了成为健身房中那颗最闪耀的星，可是有的人却在健身的时候忽略了别人的感受。
俗话说林子大了什么鸟都有，虽然大家来健身的目的都是为了身体健康，但是大家在健身房的表现却很不相同，有些人去健身房就是训练五分钟，自拍一小时，有的人在健身房中坐在器械上一直玩手机，不过这些都不是最讨厌的，健身房中最讨厌的人应该就是大喊大叫的人了。
比如这位白衣服的健身小哥，在健身做哑铃弯举的时候疯狂的喊叫，如果不知道的人还以为他在挑战多大重量的哑铃呢。这位健身小哥的行为也引起了别人的关注，后面那位有点懵圈的大哥，都忘记了自己在健身训练，一心看着他。
而旁边的一位健身达人，虽然也带着耳机，但是依然忍受不了他的大喊大叫，直接拎包走人，走的时候还很不满的在看他，估计这位大哥健身训练的心情都被影响了，这种大喊大叫实在是太影响别人了。
此时引起了健身房中更多人的关注，虽然他们都非常的不满，但最后还是无奈的走开了，虽然他的行为不是很好，但是看在他一心在训练，很多人都没有去制止他。
不过大家的理解始终是有一个限度的，在这位健身小哥持续大喊大叫之后，终于有一位健身人忍受不了这种行为，走过来制止了他的喊叫。他如果每天都在健身房这样训练，估计大家就都给吓跑了。
当然了，为了自己身体健康去训练的人，在各个健身房都有，而在健身的时候喜欢大喊大叫的人也不在少数，区别就是有的人可以忍受你的行为，有的人则不能忍受，毕竟谁也不想在锻炼的时候听到这种持续的噪音。
在下面这个健身房中，同样有一位白衣服的健身爱好者，在做哑铃训练的同时大喊大叫，这直接引起了旁边几位健身人的不满，毕竟在健身房不要影响别人可是大家一致的看法。
首先是旁边的黑人小哥直接站了起来，拿着两个小哑铃就来到了他的身边，冲着他一边训练一边跟着他大喊，做一次喊一次而且喊叫的声音非常的大。看到有人开始反击，旁边的健身人也过来了，大家一起围着他边训练边喊叫，那气势非常的吓人。
在一群人的“围攻”中，这位小哥哥终于也无法忍受，直接转身离开了健身房，而其他几位健身人也是不甘就此罢休，一路喊叫着目送他离开。不过这位犯忌讳的小哥哥估计也没有想到，这还只是一个开始而已。
在他换好衣服去休息区买东西的时候，买单时，刚才的几个人带着奇怪的面具突然出现，模拟着健身动作对他大喊大叫，估计这位小哥哥以后再也不会来这个健身房了。
看完上述内容你有什么想说的，欢迎在下方留言说出你的看法。
想要健康的身体，从现在开始！在这里推荐一套徒手动作，能够帮助你全身减脂，每个动作10-15次，循环2组以上，喜欢的请收藏，希望对你有所帮助。
深蹲，锻炼部位：臀部肌肉，腿部肌肉。
仰卧触脚尖，锻炼部位：腹部肌肉。
卷腹，锻炼部位：腹部肌肉。
俄罗斯旋体，锻炼部位：腹部肌肉。
波比跳，锻炼部位：核心肌群，手臂肌肉，腿部肌肉。臀部肌肉，背部肌肉。
俯卧撑，锻炼部位：手臂肌肉，胸肌。
—贵在坚持—
责任编辑：