.jpg)
普通会员
健身这两个字说出来很容易，但是做起来可不是这么简单，健身更像是一种修行，当你坚持下来了，你会发现它其实是一种享受。
我们健身为了什么？为了有强壮的身体，为了能走更远的路，没有好的身体你怎么去翻山越岭，怎么去看这个辽阔的世界。
通过健身，拥有强健的体魄才能让我们好好的去感受这个世界。当然健身最直接；减少能生病的机率，让上下楼梯不至于一下子就气喘兮兮。
健身圈就有这么一群人，为了挑战自己的极限，让肌肉围度登上健身圈之最而努力，下面我们来看看这些健身之最。
健身界最大的手臂
说起健身界拥有最大手臂的人，健身界的人都知道，曾经的健美冠军Rich Piana，人称：巨臂哥。当然他身上的其他肌肉也是很强壮，但是手臂较为突出。大家感受一下，两条手臂都纹满了纹身，在加上这身霸气的肌肉。
巨臂哥11岁就开始健身，他最喜欢练的就是手臂，曾一天内8小时就只练手臂，可以看出他对手臂有多痴迷。巨臂哥手臂的围度给他练到超过60cm。
那充满霸气的“麒麟臂”在健身时，更能给人一种强悍的震慑力。
健身界最大的腿
健身圈很多人健身不练腿，而这位恰恰相反，偏偏只练腿。他的名字叫卡里托，来自瑞典，号称最强的肌肉大腿。
一开始卡里托健身也是全身一起锻炼的，但是后来他迷上了腿王汤姆·普拉茨那样的大腿，从此一发不可收拾，疯狂的只锻炼腿部。当网友看到他的大腿后表示，这是大腿吗？这真的是人类的大腿？
卡里托在健身中10天，就有7天就只练腿，腿部围度达到无人能及的地步。
卡里托他还想进步，一点点的突破人类的极限，虽然卡里托的上半身也很强壮，但是腿部肌肉太耀眼，已经把上半身的肌肉给盖了。网友们看了之后表示，这腿太粗了，上肢和下肢完全就不协调了
世界上最大的胸肌
巅峰时期的施瓦辛格，他的胸肌很完美，但这一位震慑力更是让人膜拜。
他就是罗尼库尔曼，获得过很多健美大赛的冠军，而且罗尼库尔曼还被评为最强壮的男人，不管从肌肉的饱满度还有身体的均匀度来衡量，罗尼库尔曼可以说最全面的肌肉男。
看看这胸肌，还能买上合身的衣服吗？
罗尼库尔曼不单单胸肌出众，其他部位也不逊色，但是很多网友说了，这也太大了，大的让人觉得恐怖，都不敢靠近他了。
看完上面三位，最大手臂、最大腿部、最大胸肌，各位有什么看法，欢迎在下方留言，说出你的看法。
健身的目的是什么，是为了有个好身材穿衣好看，被人称赞？不管你的目的是什么，一般人健身如果健到失去整体性的协调那就失去了健身的意义了。健身一定要注重整体协调，不能耽搁身体任何部位锻炼。
编辑：@JJJ
END
—贵在坚持—
关注 急塑健身 ，获取更多健身知识！
您的点赞、评价、分享是对我们最大的支持！
责任编辑：