杰夫·赛义德(Jeff Seid),全美最炙手可热的健身模特,身高183cm,体重84公斤,1994年出生,2012时IFBB北美锦标赛中Jeff Seid获得男子形体第二名。随后参加了各种比赛,都取得了不错的成绩。Jeff Seid这个名字也越来越响亮。Jeff Seid也被网友称为“全球颜值最高的健身男模”!
当Jeff Seid出现在公共场合,露出他那傲人的身材,路人是什么反应?
要是在我们国家,当街这样,会怎样?
在繁华的街道上做俯卧撑,一个路过的妹子赶紧拿出手机拍照,基本上路过人的都会望一下Jeff Seid,幸亏Jeff Seid身材好,要是换了一个身材不好的人,谁还会看。
在街边秀身材,引来妹子路过的两个妹子的合影,妹子们的表情亮了。
还是在街边做俯卧撑,加上音乐家的配乐,很多人停下脚步观看。
各种妹子的求合影,真是羡慕Jeff Seid左拥右抱。
Jeff Seid还叫来他的肌肉朋友,一群人在商场,路边秀腹肌胸肌,路人的各种表情亮了。
还在广场上一个个的秀腹肌和秀肱二头肌。
Jeff Seid带领一大群肌肉男走在路边,那场面,是不是很震撼。最后那个老婆婆好像都流口水了。
Jeff Seid和他那帮朋友都有好的身材,一个个腹肌胸肌都是这么的出众,当然,你有好的身材走在路上也有很多人围观。可以说腹肌是男人的门面,妹子都喜欢有腹肌的男人。推荐一套徒手练腹肌的动作,让没时间去健身房的你,在家也能练出腹肌,每个动作10-15个,循环2组以上。喜欢的可以收藏。
动作1:俯卧登山
动作2:卷腹
动作3:仰卧屈腿
动作4:仰卧触脚尖
动作5:俯卧屈腿
动作6:仰卧触膝
编辑:@JJJ
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