.jpg)
普通会员
说起国民老公，有王思聪、胡歌、彭于晏。说起彭于晏。他那身材，很多女生看到都会流口水吧？
从《仙剑奇侠传》里的唐钰小宝、《翻滚吧！阿信》里的林育信、《激战》里的林思齐、《破风》里的仇铭、《湄公河行动》里的方新武。还有其他角色就不一一细说了。可以说彭于晏从偶像派慢慢转型成为演技派。当然，这少不了他自身的努力。看看他身材一路走过来的变化。
《翻滚吧！阿信》
《翻滚吧！阿信》这部电影2011年上映的，那时的彭于晏还算挺青涩。为了拍好这部电影，每天苦练了将近八个月的体操，每天花十多个小时练体操。
肌肉还是有的，手臂看起来不够粗壮。
在光线不足的地方脱衣服，胸肌和腹肌还是能看清楚
《翻滚吧！阿信》里的场景，那时候的身材还没练出来。
三头肌还没现在发达。
2013年上映的激战，彭于晏靠这部电影火了起来。这部有可以说是彭于晏健身史上的里程碑。
为了拍好《激战》这部电影，他自己透露，每天在健身房锻炼6-7小时，一共练了9个月，练出这身材后才去拍《激战》。
能为了一部电影去刻苦锻炼身材的，彭于晏是其中之一，现在在娱乐圈屈指可数了吧？
这胸肌和腹肌比2011年时拍《翻滚吧！阿信》壮大了不少。
罕见的骑车类型体育题材的电影，为了拍好《破风》，他骑行了十一万公里，与真实的自行车职业选手过招。彭于晏在采访透露，这辈子骑的自行车都在《破风》里骑完了。意外收货就是，获得首位环法自行车赛大中华区亲善大使！
为了让自己演好职业自行车手这个角色，他逼着自己真心去投入，每天都要骑上几小时的自行车。他自己说的，日复一日的骑行，训练过程相当疲惫，腿酸到不行。
这身板，可以看的出比以前又壮了。
手臂变得结实有肉了
你看看，一发力，肱二头肌变得多大。
又是林超贤导演的电影，可以说彭于晏非常受林超贤导演的喜爱，可以说是林超贤导演的御用演员了。看看你们的老公在《湄公河行动》的造型，多么邋遢。
穿着紧身迷彩服，身材立马呈现出来。
拿枪的姿势也是酷比了。
再看看近期西装照
彭于晏的荧幕蜕变大家有目共睹，从青涩变成熟，要知道他小学毕业时，身高150cm，体重却有140斤，说出来都不敢相信。健身后完美的蜕变，蜕变成男神。好身材是每天坚持健身保持出来的。最后，送一句彭于晏说过的话：时间有限，所以不要为别人而活。
编辑：@JJJ
END
—贵在坚持—
您的评论分享是对我们最大的支持！
责任编辑：