蒋颈夫变身超级肌霸，辣人眼睛

原标题：蒋颈夫变身超级肌霸，辣人眼睛

蒋劲夫的长相挺俊俏，性格也不错，年龄也算可以，这种类型的男人蛮受女孩子欢迎吧。经常关注他的都知道，他算是一个健身狂人。

看他发的一些动态，和友人一起健身。

有时还会推荐一些练腹肌的方法给网友。

22公里，算是半程马拉松了。说他是健身狂人一点都不为过。

随时随地的健身

偶尔还搞怪，累趴在健身房的照片

看看他露身材的照片，那腹肌，被他练得杠杠的。清晰的腹肌和手臂肌肉线条，蒋劲夫完美诠释了，什么叫肌肉猛男。娱乐圈的健身达人并不少，但有他这身材的在娱乐圈那也是屈指可数吧。用心感受一下！

蒋劲夫喜欢各种力量训练，举着哑铃的蒋劲夫，手臂上的肌肉线条十分明显，大汗淋漓的样子给人感觉很man。

硬汉也有变娘的时候，有时会自己恶搞下。

健身只是一种生活态度，健身会给你坚强的意志力，健康的体魄，强壮的肌肉。想必这样的好身材背后是日复一日的坚持和自律，在身材管理方面如此自律的男人，未来的发展，也势必会更有潜力。

下面是经典的腹肌训练动作，每个动作12~15次，共3组，一套动作能完全虐爆你的腰腹，赶紧收走。练出像蒋劲夫那般的腹肌。

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编辑：@JJJ

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