.jpg)
普通会员
拥有六块腹肌，是每个男人的梦想，但现实中是大部分的人，年纪轻轻便顶着啤酒肚，大腹便便的，只能羡慕别人的肌肉。男人拥有了肌肉，是很有杀伤力的，很轻易就能吸引到异性的注意，成为众人的焦点。
肌肉是男人的专利，那么女人是不是应该拥有肌肉呢？对于肌肉，恐怕大部分的女性是比较恐惧的，她们在健身的时候也会小心翼翼，生怕练成满身的肌肉疙瘩，失去了女性的阴柔之美。
尹善熙痴迷于健身，是一个十足的健身达人，健身经历很长，和大多数健身女人不同的是，她不惧肌肉，反而喜欢力量训练，专门去练肌肉。
一般健身的女性，都是拥有若隐若现的马甲线，而尹善熙却能看到明显的腹肌，肌肉轮廓非常的清晰，这在女性当中还是比较少见的，让男人看了都会羡慕不已。
一般女性不愿意练肌肉，是害怕阳刚有余，阴柔不足，身材失去美感。但看看尹善熙的身材，虽然肌肉发达，其实身材凹凸有致的，还蛮有美感的。
像尹善熙这样的肌肉，对于女性来说，也不是那么轻易就能练出来的，这是女人本身的基因决定的。尹善熙能练出这么好的腹肌，平时一定没少吃苦，而且做了很多针对性的训练。
很多女性害怕练肌肉，其实女性也应该适当的练练肌肉，没必要练成尹善熙这样的腹肌，至少有些马甲线。女性有了肌肉会皮肤紧实，身材更有美感，而且肌肉含量高了，能够延缓衰老等作用，身材能一直保持。
责任编辑：