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普通会员有长年健身经历的人，往往是穿衣显瘦、脱衣有肉，身材整体围度不显大，但盯着她/他的腿部或者手臂看，你会觉得粗壮。
尹乔慧是一名来自韩国的健身达人，身高1.67米的她，体重达到了115斤。仅从体貌判断，你无法想象她的体重能达到这个水平。
但是在她这张自拍照中，你可以看到她这双腿异常粗壮。这是因为，长期的健身训练刺激了她肌肉的发育，腿部和臀部的肌肉变得更大块了。
在之前，尹乔慧曾在社交媒体上晒出过她穿着牛仔裤的照片，有粉丝问到牛仔裤的尺码，她回答是L号。对体重115的他来说，穿L码的裤子是可以理解的。
虽然腿比较显粗，但从整体看，尹乔慧的身材很匀称，同时富有曲线之美。这样的身材，看起来很健康也很性感。
有的女生往往很矛盾，她们一心想练出腹肌马甲线，却又担心练出肌肉会让自己看起来像个女汉子。事实上，这样的担心是多余的，因为你在变壮的同时，身材整体却在跟着变好。
从尹乔慧的例子可以看出，健身女神的壮，并不是真的壮，而是曲线之美。
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