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普通会员健身可以刺激肌肉发育，无论男女，只要坚持一定时间的健身，身体骨骼肌含量一定会增加。理论上讲，在科学范围内，越是大重量，越能刺激肌肉。肌肉发达，身体围度就变大。
来自韩国的健身达人崔艺林就是一位崇尚重量练习的人。近日，崔艺林在社交媒体上晒出一张自己身穿牛仔裤的照片。
这张照片中，崔艺林厚实的身材展示无遗。身高1.65米的她，比普通的亚洲女生要壮实很多。
不仅身材厚实，崔艺林的肌肉轮廓也很明显。尤其是她的上肢、腹部以及腿部，可以看到清晰的肌肉块。
虽然身材壮实，但崔艺林并不缺乏女人味，当她穿上高跟鞋和潮装，身材曲线绵延，让人感受到无限的魅力。
这是健身达人的“通病”，很多像崔艺林这样的女健身者，最终都把自己练成厚实型，但都同时还能有好身材。
很多初入门的女性健身者，会有把自己练成肌肉女怎么办的恐慌，其实在产生这样的担心之前，你先得成为一名健身达人。而且，即便成了崔艺林式的肌肉女，也只会更加好看。
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