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普通会员在一些网络答疑中，总会有“健身的意义是什么？”这样的问题。最直观的，健身可以增强体质、塑造体型，让人从外观上有更多的美感。
但是，外观的美感涉及多个方面，身高、颜值、身材、气质，都在范畴之内。
很多女孩，总是会因为身高不够、皮肤不好、身材有缺陷这些毛病而自卑，放弃了对美的追求，这是无比遗憾的。
这里要说的这位主角，名叫卡罗琳，是一名乌克兰人。
卡罗琳身高只有1.54米，这样的高度，别说在欧美国家，就算放到亚洲，也算是极矮的了。
但是，卡罗琳有自己的特点，她身材特别好，她用7年的健身，努力塑造了现在的体型。
健身是枯燥的、乏味的，那种酸痛感和疲乏感，不是所有人都愿意承受的。但是，没有付出，哪来的回报？
站在绿巨人旁边，你更加能感觉到卡罗琳的矮小，但是同时，你也能感受到较小迷人。
每个女生，天生都是美的，也都有追求美的权利，这种权利，不会因为客观条件而被限制。
健身，无法改变你的身高，但可以改变你的身材，无法改变你的颜值，但可以改变你的气质。
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