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普通会员虽然现在越来越多的中国人参与到健身中去，但是比起韩国，有健身习惯的人群在总人口中的占比还是差了很多。韩国健身产业发达，加上网红生态盛行，催生了一大批的健身网红。
这位叫姜受延的姑娘就是一位健身网红，她在instagram上的粉丝数超过百万，其中有30万是除韩国以外其它国家的关注者。
一般而言，无论男女，健身都会让人的身材变得强壮起来。你可以看出，姜受延身材也是壮实类型，她的上肢和下肢都有些粗壮，据资料介绍，她的体重达到120斤。
虽然姜受延在女人中比较壮实，但是比起她的男友来，她还是显得小鸟依人。但是，从照片来看，这位男生有些无精打采，显得精气神不是很足。
健身之于姜受延，不仅仅是一种爱好，这已经成为她的工作。她现在是健身模特，会代言一些健身产品，同时还会应邀拍摄一些健身方面的杂志写真，有着不菲的收入。
很多女生会担心，长期的健身会不会让自己也变强壮？那样岂不是成了女汉子？
像这样的担心其实是多余的，因为健身虽然会让你看起来变强壮，但同时，也会打造出身材曲线，让你看起来更有女人味。
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