原标题：身高1.5m的健身女孩，体重110斤，身材却人见人夸！

如今追求健身的人很多，瘦弱的林黛玉身材也不是唯一的追求了。不仅男性追求健硕的身材，女性也开始选择在健身房撸铁练出好看的肌肉线条。

体重并不是测量身材好坏的标准，身高、体脂率的比例才是衡量身材好坏标准。

对于1.55米的身高，匹配多少体重才算标准呢？

其实这没有一个确切的标准。因为这个李玉珍的身材就是一个特殊例子，她1.55m的身高，体重却达110斤。对于普通不锻炼的女孩来说，应该是属于矮胖型的身材。

但是她的身材却出乎意料的好，因为她健身多年，肌肉含量比很多女孩都要高，因为肌肉体积小，比脂肪显重。骨骼肌多的人，虽然看起来身材紧致，但实际体重却不低。而李玉珍也参加过比基尼健身比赛，是职业选手。

如今的她已经走上了健身模特之路，开始加入一些瑜伽、普拉提，如今的她肌肉线条更加柔美。

李玉珍的腿比普通女孩粗很多，但健身的她，气质却不输其他人，因为在她身上有一股健康美，更获得了很多粉丝的喜欢。

而女孩子的肌肉本来就不如男性那般好练，需要付出极大的毅力。

那些害怕撸铁练出大肌块的女孩，纯属杞人忧天，因为即使像李宇真这样坚持撸铁多年的女孩，练出的肌肉也是有局限的，壮实却不夸张，性感却不阳刚，很多健身男性就喜欢这样的女孩。

那么你喜欢吗？

关注公众号：增肌减脂

获取一周瘦4斤、新手健身计划

责任编辑：