健身是这世界上最公平的事,
谁付出谁就会有收获。
如果你健身的时候
能像巨石强森一样去训练,
身材不好才怪!

强森每天4点钟起床锻炼,
训练时常把Focus挂嘴边,
为的是让自己集中注意力不分心,






强森的好身体、好身材
还有一个重要原因,
那就是一直在坚持,从未放弃过。
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硬汉从1岁到44岁的传奇一生。
1岁的强森
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4岁的强森
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6岁的强森
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9岁的强森
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13岁的强森
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14岁的强森
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15岁的强森
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16岁的强森
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19岁的强森
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20岁的强森
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21岁的强森
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23岁的强森
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24岁的强森
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26岁的强森
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27岁的强森
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28岁的强森
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30岁的强森
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31岁的强森
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33岁的强森
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34岁的强森
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35岁的强森
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36岁的强森
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37岁的强森
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38岁的强森
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39岁的强森
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41岁的强森
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42岁的强森
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43岁的强森
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2017年,
硬汉巨石强森45岁!
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像强森一样去训练,
你也可以获得这样的好身材。
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