.jpg)
普通会员
一提到孙杨，我们首先想到的就是他叱咤泳坛的傲人成绩、积极阳光并且有些爱哭的大男孩形象。当然，再完美的人也会有瑕疵，比如之前经常被网友调侃的孙杨凌乱的牙齿。
这样
▼
这样
▼
还有这样
▼
以及成为表情包的孙杨哭
▼
正所谓“爱美之心人皆有之”，男生也不例外。就在一个月前，孙杨在微博上晒了一张自拍照，除了他招牌式的灿烂笑容之外，两排洁白且整齐的牙齿着实亮瞎了网友们的双眼---孙杨真的整牙了！
去年奥运会结束后，孙杨就开始了整牙过程，而且是隐形的方式，现在牙齿明显比以前整齐了许多，看着也更加帅气！
而就在前不久刚刚结束的全国游泳冠军赛上，孙杨不仅成绩亮眼，整牙后首次在大赛中亮相，就用他的颜值惊艳了所有人！这还是我认识的那个大白杨么？
裹着毛巾爬上泳池，干净的笑容、洁白的牙齿，再加上清晰可见的六块腹肌，这分明就是行走的荷尔蒙啊！现场的女观众们已经尖叫到不行！
整牙后的孙杨，不仅颜值提升了N个level，现在也变得更加自信，发型和穿衣搭配比过去也更加时髦！
而为了降低体脂增加体能，也为了保持好身材，平时除了在泳池里训练之外，孙杨大部分时间都在健身房里虐肌肉。腹肌动作、有氧减脂、力量练习，各个项目他都不会马虎！
看看孙杨这嘎嘣脆的六块腹肌，你有没有现在就想来两组卷腹的冲动呢？
然而，想要把啤酒肚虐出六块腹肌，除了做腹部动作之外，高强度减脂才是关键所在，只有把体脂率降到一定程度，腹肌才会显露出来。所以下面这套2017最夯的Tabata燃脂教程，你有必要get一下！
共7个动作
每个动作20秒
连续做完为一组
每次做三组
俯卧撑
高抬腿
V字卷腹
深蹲
波比跳
登山者
蹲跳起
有颜、有肉、有成绩
这样的孙杨怎叫人不爱
▼
森林体育
【免责声明】：我们重在分享，以上文字和图片转载自网络。对原作者表示敬意。若有不妥之处，请联系删除。
责任编辑：