吸进肺的雾霾怎么清理出来？太实用了！

原标题：吸进肺的雾霾怎么清理出来？太实用了！

近日，多地的PM2.5指数爆表，

多个地区空气质量属重度污染。

网友们都在调侃：

一打开窗帘，我以为我瞎了。

更有网友开玩笑：“北京没了”....

“西安也没有”....

那么PM2.5对我们到底什么危害呢？

雾霾天气吃什么才能清肺呢?

看看哪些食物清肺食物能增强肺的自我清洁能力。

——推荐1：萝卜——

——推荐2：黑木耳——

——推荐3：蘑菇——

——推荐4：雪梨——

——推荐5：莲藕——

——推荐6：山药——

——推荐7：银耳——

——推荐8：猪血——

食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。

清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

防雾霾12招！为了咱的小命，可得好好看看！

伦敦60年前因为雾霾4天内死了4000多人，导致呼吸道疾病有5000多人，总共因此死亡达1.2万人！2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多，吸入肺部就出不来了。

下面是防霾十二招，

看完立刻发到你的朋友圈吧！

拯救同在雾霾里的小伙伴们！

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