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躺着也能瘦身你造吗？
9个动作，和大象腿说拜拜！
大象腿，肉肉腿，
不管男生女生，
这套动作都适合你，
特别适合体能不是太好的健身人群。
NO.1
动作事项：每组左右各15~20个，共3组
NO.2
动作事项：每组左右各15~20个，共3组
NO.3
动作事项：每组左右各15~20个，共3组
NO.4
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