男女日常对话
女:“你爱我吗?”
男:“爱”
女:“有多爱?”
男:“超级爱”
女:“爱我就去减肥吧”
【减 肥】
这大概是绝大多数人想要做
却屈服了美食和懒惰,最终无疾而终的事情
而80%的男生在婚后都会有发胖的情况
或许是老婆照顾得太好了吧
本文的一位韩国小哥,从小到大都是胖胖的身形
为了妻子他决心要减肥
妻子帮他把减肥过程记录了下来
看这变化,杠杠滴
Hugh Gwon:是个韩国小哥,今年35岁,从小就圆乎乎的,大家都取笑他,叫他猪
因为接受了自己是个胖子的事实,就不再在意自己吃多少或者喝多少酒了,所以随着他长大,情况越来也严重。也出现了一些健康问题
2010年在一次悉尼语言交流大会上认识了澳洲籍妻子Nichola
Hugh说道:“我是想提高英语水平,她想学习韩语,所以我们开始慢慢熟悉起来”
于是俩人彼此看对了眼,开始对博大精深的语言文化进行探讨交流。交流着交流着,就萌生了感情
那时他还没有这么胖,如果像现在这么胖,估计就追不到现在的老婆了
然而,像很多刚结婚的年轻人一样,幸福安定的新生活,还有一个超会做饭的老婆,Hugh很快长胖了很多
结婚后呢,自然就得考虑要孩子了,但是两人努力了好久都没怀上,结果一诊断发现,Nichola被检查出因为子宫内膜异位等问题而无法怀孕,于是她们将希望寄托于IVF(试管受精),不过Hugh的身体状况似乎不是很理想。Hugh身高172公分体重85公斤,平时不爱运动,喜欢吃一些不健康食品,现在为了妻子的“妈妈梦”,Hugh必须迅速调整好身体状态。
看到妻子为了做人工受精得打各种针,吃各种药,但结果还是失败。Gwon不禁觉得可能是自己身体太差,精子质量不高,让妻子难以怀上孩子。于是,为了能让妻子顺利怀上,所以Hugh决定了:自己要减肥!于是决定改变自己的生活方式。他制定了一个6个月的减肥计划,并请了专业的健身教练,开始自己健身之路。
做决定是挺快,但实践起来有多难就真的只有鬼知道了!“真的很困难。我平时就非常喜欢喝朋友外出吃饭,什么都吃。但现在出去就得控制自己,绝对不能吃不健康的食品,也不能喝酒”。
就这样从一开始的平板支撑做不了一分钟,一个引体向上都做不起来……
到后来各种的坚持,效果也是明显的
3个月后,虽然肚子上还有佷多肥肉,但比最开始,体型上还是瘦了一圈。并且强壮了不少
4个月时,Hugh已经有点肌肉男的摸样了……看到老公这么辛苦,Nichola也主动帮老公在家做好各种健身餐
在6个月的健身计划结束后,Hugh被带到摄影棚里,拍摄了一组效果图
从2月到8月,Hugh一共减掉了22公斤,体重从原来的86kg掉到了64kg
连他自己都说自打锻炼以后,整个身体还有精神状态都变得特别好
身上有人鱼线、也有腹肌了,拍硬照一点不输明星
看一下小哥从第一天到最后一天的身材的变化……
最终,Hugh给妻子和宝宝交上了一份满意的答卷,也帮自己开启了一个新的人生
六个月,汗水和克制换来的是从XL到S的身材变化。小哥六个月的前后对比,真的像做了整容手术一样啊
在收获健康和好身材的同时,Hugh精子质量也大大提高,试管受精手术十分成功!还幸运得当上了爸爸
看到老公的“大变身”,Nichola也觉得十分骄傲。“那几个月,他真的特别辛苦。但是他不管健身有多累,每次都会陪我去医院,陪着我打针,从不缺席”。现在,Hugh仍旧保持着健身的习惯,只是时间没有之前那么长,因为……他要空出时间来照顾自己的老婆和孩子啊!
只能说,Hugh甩掉的23kg的肉,完全就是靠爱的力量支撑下来的。所以,各位妹子,如果你的男票随着年岁增长开始无心管理身材,请你毫不犹豫地将这篇文章甩到他脸上!人的一辈子很长,现在做改变不晚!为了自己,为了爱的人,变得瘦、变得健康、变得美好吧!
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