.jpg)
普通会员还记得David laid吗
仅仅只有19岁的年龄
却练出一身很棒的肌肉
▼
同样年龄小、肌肉棒的
还有19岁的新加坡
健体选手莱恩
▼
网友看到这些人
总会说这么一句话
“19岁是打王者的年纪”
▼
或许，这确实是
目前中国的现状吧
不过也别太过失望了
▼
毕竟国外年轻人的
健身文化和理念
是根深蒂固的
▼
中国目前年轻人的
健身理念才算是
刚刚起步罢了
▼
说了这么多的前言
该切入今天的主题了
中国19岁就没有这样的？
▼
你别说.....！
还真有这么一个
真不比老外差到哪
▼
他的名字叫雷英琪
1997年出生于海南
今年刚要满20周岁
▼
雷英琪从2012年9月
才开始接触到健身
健身仅5年时间
▼
就是这5年的健身
让他刚刚获得了黄金赛
男子健美80kg级组的亚军
▼
这或许是他从19岁
步入20岁最好的礼物
▼
别看雷英琪现在的样子
其实他有着一个非常
励志的健身故事
▼
雷英琪从小十分瘦弱
但是他非常喜欢和
同学朋友掰手腕
▼
但雷英琪总输给他的对手
一次偶然的机会在同学家
雷英琪第一次见到了哑铃
▼
后来他父亲给他也买了一副
他就照着网上的训练动作学
用着不标准的动作练了一年
▼
父亲看他这么喜欢健身
第二年又给他买了
卧推深蹲架
▼
但雷英琪有些急功近利
只练了三个月的时间
腰就受了严重的伤
▼
腰伤半年后得以治愈
所以半年的时间里
他只练胸肩手臂
▼
自从喜欢上了健身
身体一天一个小变化
当时他觉得很有成就感
▼
但毕竟在家训练有限
想要更好的提升自己
还是得去健身房训练
▼
其实回看雷英琪
在家训练的这些照片
你可以看出他的家境普通
▼
他只是靠着自己
一心想变的更强壮的
那股劲慢慢让自己提升
▼
2014年他才第一次
进入健身房训练
接触更多器械
▼
同年，在引荐之下
他认识了他的启蒙老师
海南60kg级健美冠军李杰
▼
李杰教了他很多
纠正了他很多动作
他这才明白这才是训练
▼
学艺是需要花钱的
但当时雷英琪条件不好
所以李杰也没收过他的钱
▼
三个月后雷英琪第一次
参加海南省大学生比赛
获得了75kg以上第二名
▼
15年雷英琪继续参赛
在天津还是拿下了第二名
这让雷英琪心里有些许不快
▼
16年的雷英琪被签约
成为一家健身学院
的形象推广大使
▼
17年澳洲补剂品牌
找到了雷英琪并签约
作为补剂的形象推广大使
▼
17年黄金赛虽然还是第二名
但能在这么高水准的赛场
获得第二名已经很棒了
▼
而且你别忘了他的年龄
未来他还有很长的路
冠军迟早是囊中物
▼
五年前第一次见到哑铃，花了三年在家自学训练，花了两年累积参赛经验，如今已是黄金赛健美亚军，雷英琪未来绝对前途不可限量，勤奋、刻苦、天赋异禀的他将会是未来中国健美的希望。中国人的健身故事也可以这么美好。
责任编辑：