你有没有幻想过有个健身爱好来拯救生活的平庸？

原标题：你有没有幻想过有个健身爱好来拯救生活的平庸？

除了工作学习，这并不是生活的全部，如何来“荒废”剩下的时间呢？健身是个不错的选择。

能够点进来看的人，如果你还没有健身，那么一定幻想过拥有健身这个爱好。健身的好，几卡车都拉不完。相信它的好已经不需要过多的强调。

工作学习之余生活觉得没激情，多半是没有培养什么兴趣爱好，当然这更加倾向于积极的兴趣爱好， 并不是成天打游戏度过周末时光，虽然这也可以是兴趣，毕竟玩的太多还是会让自己思考人生，玩物丧志就是这样来的。

如果你对肌肉和力量比较感兴趣，你可以尝试选择健身，当你健身的时候，如果喜欢那种挥汗如雨的感觉，喜欢和铁杠上，有点为了增肌乐此不疲的感觉，也不觉得健身餐很难吃。那么恭喜你，健身可以培养成你的兴趣，你是有潜质的，只要你遵守科学的饮食、合理的训练计划，就能看到自己身体的变化，肌肉的健硕，体脂的下降。如此形成正反馈，你就越来越喜欢健身了，为了一点小小的进步沾沾自喜，比如臂维又增加了。恭喜你，健身已经培养成了你的一个兴趣！

之所以感到生活的平庸，在于除了工作学习，你找不到有意义的事情去做。你的兴趣在你看来，就是再有意义不过的事情了，就算他人眼里一文不值。能把健身培养成兴趣爱好，也是人生的一大乐事，你从其中获得的益处远远大于你对它的投资。

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