女孩酷爱健身，身材像卡戴珊，曲线美发挥到极致！

原标题：女孩酷爱健身，身材像卡戴珊，曲线美发挥到极致！

健身可以刺激肌肉发育，无论男女，只要长时间的力量训练，就会有更强壮的身体、更厚实的肌肉。李惠恩是韩国比基尼健美运动员。她有6年的健身经验，身材却比普通女孩好100倍！

受欢迎的美国名人卡戴珊以优美的曲线身体比例而闻名，甚至成为她的标签。许多人提到了卡戴珊，想到第一件事情就是她的身材。

卡戴珊她的身体强壮是可以理解的。但作为一个亚洲女孩，李惠恩的风格与卡戴珊相似，这要归功于她在健身房的辛勤锻炼。

在通常的训练中，李惠恩与职业健美运动员相似。他们必须完成预定的培训计划，每天必须摄入一定比例的营养物质。李惠恩的运动塑形相当准确，每次她走进健身房，训练的关键部分就是肌肉，特别对于臀部的锻炼，她更是很注重。

因此，李惠恩的塑形，首先想象一个“模型”，然后塑造自己变成那样的“模型”。这个过程并不简单，它需要严格执行健身计划，进行各项训练，而且没有松懈可言。

李惠恩的肌肉，的确有点强壮了，但她的身体曲线也很明显。当李惠恩放下铁块时，走出健身房，依然是呈现出迷人性感的身材。

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