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普通会员图：说到俄罗斯，第一反应就是美女如云。俄罗斯的一个女战士，身材都这么性感。女兵艾莎身材呈S曲线，堪称完美，也是网络红人，她被称为最美丽的女战士。网友都说，派这样的女兵上战场，对方都情不自禁缴枪投降，是不是很没志气？
图：艾莎的身材主要是当兵后训练而成的，军营确实是一个锻炼身材的好地方。每日训练和科学饮食，让她的身材变得越来越好，体质也越来越强。
图：艾莎身材曲线迷人，高挑，金色的头发，让她更具魅力。身高是基因决定的，但如此具有曲线的身材却是后天努力得来的。军营的各项训练，让她身材逐渐粗壮起来，特别是臀部，更显得凹凸有致。
图：她退役之后仍然坚持健身，成为健身达人。也许不是因为她想坚持健身，而是她日常生活离不开健身了，喜欢健身的感觉。
图：很多女性都担心健身练成肌肉变成女汉子，但艾莎证明肌肉女也可以很性感，美丽，而且有意身体健康。艾莎现在每周至少健身三次，主要是训练臀部和腹部。毕竟，女性健身和男性健身的重点仍然有些不同。
图：艾莎是刚柔并进的女性，不仅能HOLD得住军装，而且穿上日常美衣也是魅力无穷的。像艾莎这样的魔鬼身材很多类型的衣服都能驾驭，很多女性对身材的健身训练过于表面，认为健身就是减肥，其实比起减肥，健身更注重于锻炼身材的曲线才对吧。看到这，女孩们，你们对身材的健身是否有更深的认识呢？
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