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普通会员图：据说健美是由欧洲人和美国人玩的。亚洲人玩健身，那就是找虐？这是我们的遗传决定。事实上，亚洲有也有很多健美运动员，也许在奥林匹亚舞台上的亚洲人很少，但在第一级的健美大赛中仍然有很多亚洲人。亚洲人健美不是不行，只是健美发展缓慢。中国年轻小伙林昌东从小就住在比利时，练出一身健美肌肉，让西部健美舞台都为他惊艳。
图：图中左侧是林昌东1年的健身效果，他的身体很瘦弱，胸部肌肉稍微有些抬起。右边的林昌东，是健身了3年的他，肌肉勇猛，就像一个古老的骑士，让西方人刮目相看。练健美的林昌东说：中国人并不渺小！只是我们隐藏的好！
图：为了保持完美的肌肉线条和超低的体脂率，林昌东也有严格的饮食控制，高蛋白，淡水饮食和枯燥训练，使他成为一只觉醒的东方野兽。
图：林昌东的长发和健美肌肉。亚洲人的面孔站在健美舞台上。犹如古代侠客一样，惊艳西方健美舞台。
图：亚洲人和西方人的身体差异归因于基因？错了，这样的比较是耍流氓。如果通过后天的不断努力，完全可以达到想要的身材。感受下林昌东的日常训练，你会知道他为什么强壮了。
图：拿掉几个杠铃片，继续练习，直到身体的最后力量全部耗尽。一切努力都是为了重生。一次一次的坚持，林昌东锻炼出了一身肌肉！
图：训练中的林昌东
图：训练中的林昌东
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