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普通会员图：说女儿是男人的小情人，在小情面前，肌肉硬汉也是温柔的。巴西的肌肉盾牌威猛难挡，遇见了小情人，霸气分散，只留下温暖的微笑，肌肉放松。巴西的肌肉盾是女儿心中的超人。它似乎是无所不能的，拥有无限的力量，就像电影和电视剧中的超人一样。
图：巴西的肌肉盾是一个专业的健美运动员，肌肉爆发的状态，就像一个不可破的野兽，非常令人震惊。他是巴西著名的大个子，手臂粗壮，虬结的肌肉，展现了一个肌肉发达的男人的强大和力量。身边的肌肉男也很强悍，但在巴西肌肉盾前面则弱得多。
图：巴西肉盾每周去健身房五次，用铁块把自己一次次榨干，肌肉一次次地浴火重生。
图：中国健身爱好者喜欢练习胸部肌肉，练习手臂，并且缺乏对大腿的训练。事实上，真正使男人强壮的是大腿。大腿是力量的源泉。腿部肌肉训练不仅增强了腿部的肌肉体积，力量和耐力，还刺激了身体生长激素和睾酮的分泌，从而调节肌肉生长和全身发育的协调。
图：健身房的训练更像是身体肌肉的激活。为了获得肌肉增长，训练后需要补充和休息。巴西的肌肉盾每天吃六餐，每天的食量是惊人的。大多数肌肉男用营养补充剂补充身体，巴西肌肉盾也是这样做的，但他尽可能多吃天然食物，然后再补充。
图：巴西的肌肉盾，被称为大肉盾，经常参加健身和商业活动，以激励一些年轻的健身爱好者。他的肌肉健美，体型庞大，是年轻人学习的榜样，并为他们提供了清晰明确的目标。许多人认为肌肉不能训练如此之大。只有当他们真的看到他时，他们才会相信。
图：巴西强大的肌肉盾，跟一个小情人一起的情况下，立刻变成了一位温和的热心汉人。她的女儿出去购物。他是一名保镖，威猛身材谁敢招惹他女儿谁说肌肉男不贴心，看他照顾女儿的样子，绝对是合格的超级奶爸。
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