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普通会员减肥是每个胖子梦寐以求的，特别是对于女性来说，更加渴望瘦下来。也是由于这种强烈要瘦下来的原因，很多减肥人士走上了“迷途”，坚信一些伪科学、减肥迷信等减肥方式，这些听起来很诱人的方法，其实对身体会带来巨大的危害。
错误的减肥方法不可选，你用过下面这些骗人的减肥法吗？
1.喝醋减肥
醋虽然有着降低血糖和胰岛素的作用，但是并不代表着它能减肥。由于醋属于酸性，如果肠胃消化系统不好的人，长期喝醋的话，可能会导致急性胃炎和胃出血等问题发生。
2.保鲜膜减肥
这种减肥法百科上有详解，其减肥原理是：利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。但是，这种减肥方法只是减掉体内的水分而不是脂肪。
3.吃苹果减肥
苹果的确能够清肠，但是这种减肥法只会减掉水分、蛋白和糖原，苹果减肥法跟很多伪减肥法有很大的相同特征。许多人用这种减肥法瘦下来后，恢复正常饮食就反弹回去，并且头晕厉害，可见对身体的危害巨大！
4.节食减肥
这也是时下最流行最受欢迎的减肥方式，但是，这种减肥方式会给身体带来巨大的危害。容易降低身体的新陈代谢能力，造成易胖体质的出现。
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