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图：大家都知道，女孩子很难锻炼出肌肉，即使是有，也很难像那些肌肉男那样，拥有充满饱满的肌肉。虽然健身能锻炼出肌肉，但是许多女孩子也会走上这条路，为了更好的身材，并不会拒绝去健身房训练。这位来自泰国的健身女神，名字叫做普拉亚的姑娘，完美诠释了什么叫做完美身形。
图：出生于1989年的她，是一名混血儿。同时也是泰国的著名演员与健身模特。拥有超高颜值的她，还锻炼出了性感的身材，真是令人羡慕。看起来是多么的柔美，但你看到她的健身图片后，也会发现，普拉亚不仅柔美，同时还拥有力量。
图：这是在健身的普拉亚。大重量的力量训练，普拉亚是不会放弃的，因为这样，才能继续保持着完美身材。由于她本身是个演员，平时会很累，所以普拉亚每天都会到健身房进行举铁减压。每次都会超过40分钟。
图：健身后的她，身材也越来越好了，人也变得更加自信。被媒体多次评为最性感的女星。
图：普拉亚还是一个非常有爱心的人。她非常关心公益，经常对贫穷之人予以帮助，由于她与联合国难民事务高级专员的合作，Praya于2017年被任命为东南亚第一位难民亲善大使。她不仅颜值高，身材好，心更美，这也许是很多人都向往的。
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