健身,会让你变得更自信
健身,会让你的生活更健康
健身,好处非常之多
无论是增肌还是减脂,健身都可以达成你的目的
今天要介绍的这位女孩,通过健身努力的锻炼,她成为了健美冠军
她是来自一位韩国的模特,名字叫何小巧
一开始她的身材还是比较好的,但是,越来越多的商业业务太多了,影响到了她的身材
她的梦想就是获得一次健美的冠军
由于工作影响到了她的身材
于是,为了梦想,下定决心刻苦健身
每天付出的汗水,最终成就了她的梦想
微胖的何小巧,每天坚持的锻炼,短短1年时间,她慢慢的拥有了明显的肌肉
虽然肌肉没有那些猛男那样大
但是,这样看起来的女人,完全符合了健美的标准
拥有了肌肉后的何小巧,不仅没有把健身训练落下,依然每天坚持着锻炼
最终,在一次健美比赛中,获得了冠军,完成了她的梦想
也许很多人只看到她在台上的几分钟展示身材
却不知道何小巧在台下流过多少汗水
健身就是一个过程,坚持下来的人
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