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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

小肚腩

肚腩，指腹部上方由于脂肪堆积，囤积肚脐周围的赘肉，多指肚脐上部，腰的正前方，凸出的小肚腩不仅让人看起来很胖，更影响着健康。小肚子突出是很多女性都会遇到的身材问题，怎样减肚子上的赘肉呢？

下面分享6个减肚子最有效的动作，赶紧来试试吧！

动作1

动作2

动作3

动作4

动作5

动作6

责任编辑：

(来源：马甲线联盟)

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